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Como se tornar uma pessoa atraente?

Como se tornar uma pessoa atraente?

Muitas pessoas buscam ter o melhor cabelo, o melhor corpo, mas muitas vezes não se sentem atraentes, como fazer então?

 

Quando se trata dos tipos de pessoas atraentes para cada um de nós, o ditado “a beleza está nos olhos de quem vê” não poderia ser mais verdadeiro.

Homens ou mulheres, cada um de nós provavelmente gasta centenas de horas e milhares de reais ao longo de nossas vidas em um esforço para melhorar nossa aparência física. Nós suamos na academia, compramos roupas bonitas, barbeamos, banhamos e modelamos nossos cabelos para manter nosso apelo físico – mas quanto tempo gastamos cultivando aquele curioso magnetismo interno que é realmente a base da maior atração?

Claro, existem algumas pessoas universalmente atraentes, que exibem suas características convencionalmente atraentes, mesmo aqueles que diferem de cultura para cultura e raça para raça.

Muitos de nós não têm ideia do que torna uma pessoa atraente para nós. É difícil mergulhar no mundo da atração, ele envolve muitos fatores.

Pode ser algo emocional ou estritamente físico, algo racional ou completamente irracional. No entanto, existem algumas características que parecem ser universalmente atraentes, e não têm nada a ver com a aparência.

 

Permitir-se!

A Lei da Atração afirma que tendemos a chegar ao resultado que mais esperamos. Quando irradiamos uma verdadeira confiança em nossas ações, outros também tendem a acreditar nos nossos objetivos. Afinal, se não acreditamos que merecemos o nosso resultado desejado, por que deveria o resto do mundo?

Concentrar-se em razões pelas quais devemos atingir nosso objetivo nos coloca em uma mentalidade mais confiante, a confiança genuína é uma característica infinitamente atraente. Também nos ajuda a realizar o nosso melhor. Quando um adolescente convida uma garota para uma aula de dança é muito mais provável obter um “sim”, se ele está sorrindo, com postura reta e contando piadas, do que se ele estivesse olhando para o chão e murmurando.

A mensagem que o último dá é que ele não acha que ela deveria querer ir dançar com ele. Isso pode, por sua vez, colocar em dúvida sua atração por ele. No entanto, um grande sorriso e uma brincadeira inteligente irão fazê-la sentir-se confortável, conectada e ansiosa pela noite cheia de diversão à frente.

Uma boa maneira de capacitar-se antes de um grande momento como este é escrever dez razões pelas quais a pessoa gostaria de dizer sim. Uma vez que você internalize esses motivos, mesmo se você for negado, você sentirá que é prejuízo para eles e é mais fácil superar a rejeição. Ainda mais eficaz do que fazer isso, antes de um grande momento, é praticá-lo em sua vida diária.

Ao perceber conscientemente quando você suscita um sorriso, ou quando seu cabelo chama atenção, ou quando seu discurso foi bem recebido, você está treinando seu cérebro para procurar esses traços positivos em você. Quando você se vê como uma pessoa atraente, inteligente e magnânima, outras também enxergam estas qualidades.

Tire um tempo para meditar!

A maioria das pessoas sente-se estressada e insegura ao entrar em uma nova situação social. Embora isso seja completamente natural e compreensível, está longe de ser a mentalidade que você deseja para dar uma boa impressão. Um simples truque para contrariar isso é aprender a meditar. A meditação mostrou diminuir os níveis de estresse e, em particular, os traços de ansiedade, impulsividade e preocupação, que geralmente levam a erros sociais. Também fortalece sua força mental e foco, criatividade e memória, qualidades que são cruciais para uma boa conversa e construção de relacionamentos. O melhor de tudo, só leva vinte minutos por dia.

Senso de humor

Faz sentido que o humor seja um traço que quase todo mundo procura em seu parceiro, porque rir é algo que todos nós gostamos de fazer. Pode ser incrivelmente importante para uma pessoa ser capaz de rir de si mesma ou ver o lado positivo em uma situação triste, porque a vida é difícil e cheia de incertezas.

Você tem que ser capaz de iluminar-se de vez em quando. Ninguém quer sair com alguém sério o tempo todo.

 

Conheça-se, seja você mesmo!

A congruência pessoal é a prática de alinhar seus pensamentos, palavras e ações. A congruência é a qualidade que faz com que uma pessoa veja a outra como autêntica e autoconfiante. Praticar a congruência promove a autoconfiança porque você está agindo com integridade e porque os outros estão respondendo a você como você realmente é, e não como você pensa que gostaria que você fosse. Ser congruente é abraçar e expressar seus verdadeiros sentimentos.

A maioria das pessoas não consegue ser congruente porque não deseja mostrar fraqueza. Há algo muito cativante e confiável sobre alguém que está sendo vulnerável – mesmo que eles não sejam perfeitos. As falhas genuínas geralmente são muito mais charmosas do que um folheado manufaturado de perfeição.

Faça com coração!

Faça as coisas porque você realmente quer – não porque você deseja aparecer de uma determinada maneira para os outros ou para se encaixar. Quando você para de buscar o aval de outros, você se livra para perseguir interesses e passatempos que você nunca considerou fazer antes – O que, no final, o tornará uma pessoa mais bem planejada e interessante.

Sua paixão pelas atividades que você escolheu será atraente para os outros, porque nada é mais atraente do que alguém que realmente está se divertindo. Pense na última pessoa verdadeiramente amigável que você encontrou – ele precisou que você gostasse dele? Claro que não – porque ele gostava de si mesmo. Retire o controle de sua autoimagem, preocupando-se menos com o que os outros pensam de você e mais sobre quem você é e quanto você está curtindo a vida.

Ouça mais, fale menos!

Todos adoram falar – mas poucos aperfeiçoaram a arte de ouvir. A maioria das pessoas, tendem a falar demais porque estamos ansiosos para estabelecer uma conexão. No entanto, é em ouvir que você entende verdadeiramente uma pessoa e o que os marca.

Pessoas assim não só atrai pessoas e faz com que elas se sintam confortáveis, mas também são capazes de oferecer uma visão reflexiva sobre seus problemas, pontos fortes e motivações.

O ato de escutar abre sua mente, fortalece seu senso de empatia e desenvolve sua capacidade de conexão. Como alguém que se esforça para desenvolver essa habilidade: através do exercício diário de procurar escutar mais. Chico Xavier dizia que quando estivesse discutindo com alguém, enchesse sua boca de água para que não falasse coisas demais, acredito que esse pode ser um bom exercício para começar a falar menos. Tem pessoas que falam tanto, que você não consegue arrumar uma pausa pra expor sua opinião.

Uma mente aberta

Você já conversou com alguém tão mente fechada que se recusa a sequer ouvir o que os outros têm a dizer? Ser mente fechada é uma característica que muitas vezes indica que uma pessoa é ignorante, no sentido de ser arrogante, onde prevalece apenas a opinião dela sobre algum assunto. Na grande maioria das vezes é difícil conviver com pessoas assim, imagine ser atraída por alguém assim?

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Artigo baseado no site: O Segredo e Bem mais mulher

Sobre o autor | Website

Lívia Croce é Coach de Líderes e Empreendedores

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